Hola soy Sara Miera Fisioterapeuta
Servicios
Fisioterapia general
Tratamientos manuales y técnicas personalizadas para aliviar dolores musculares, articulares y tensionales. Abordamos lesiones comunes como contracturas, lumbalgias, cervicalgias, tendinitis o esguinces. Nuestro objetivo es restaurar el movimiento natural del cuerpo y ayudarte a vivir sin dolor.
Fisioterapia deportiva
Tanto si eres deportista aficionado como profesional, tratamos lesiones provocadas por la actividad física (roturas musculares, sobrecargas, tendinopatías, etc.), mejoramos el rendimiento y prevenimos recaídas. También trabajamos en la readaptación funcional, clave para volver al deporte de forma segura y eficaz.
Dolor crónico
¿Sufres dolor que se mantiene en el tiempo y afecta a tu vida diaria? En este servicio abordamos el dolor persistente con un enfoque global que incluye terapia manual, ejercicio guiado y educación en dolor, ayudándote a entender lo que ocurre en tu cuerpo y ofreciéndote herramientas para recuperarte.
Fisioterapia de suelo pélvico
Dirigida a mujeres, hombres y madres en etapa prenatal o postparto. Tratamos disfunciones como incontinencia urinaria, prolapsos, dolor pélvico, recuperación tras el parto o preparación al mismo. Realizamos una valoración completa e individualizada, con ejercicios y técnicas específicas para esta zona tan importante y muchas veces olvidada.
Rehabilitación postoperatoria
Si has pasado por una cirugía traumatológica (rodilla, hombro, cadera, columna…), te acompañamos en todo el proceso de recuperación. Nuestro trabajo se adapta a cada fase: desde el postoperatorio inmediato hasta la vuelta a tus actividades diarias, ayudándote a recuperar movilidad, fuerza y confianza en tu cuerpo.
Masaje terapéutico
Ideal para descargar tensiones musculares, reducir el estrés, mejorar la circulación y sentirte mejor en tu día a día. Combinamos distintas técnicas de masaje adaptadas a tus necesidades: descontracturante, relajante, circulatorio o deportivo. Es un complemento perfecto al tratamiento fisioterapéutico o una excelente opción preventiva.
Soy Sara Miera, fisioterapeuta titulada y apasionada por el bienestar físico y emocional de las personas. Mi objetivo es ayudarte a recuperar el equilibrio de tu cuerpo, mejorar tu calidad de vida y prevenir futuras lesiones, a través de un tratamiento personalizado, cercano y basado en la evidencia científica.
